このブログのこと
カテゴリ : 健康 : |
2018/09/20 (9:00 am) |
地震のたびに発電所の機能が停止して大停電が起きます。先日の北海道の地震では函館や札幌をはじめとするものすごく広い範囲で停電になり、たいへんな災禍となってしまいました。まだ完全な復旧...
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カテゴリ : 栄養素の常識・非常識・「脱」常識 : |
2018/09/13 (9:00 am) |
植物は「植わっている物」と書き、動物は「動く物」と書きます。ほんとうに文字通りですが、この特徴をもう一歩進めて考えてみると、その差は「筋肉があるかどうか」ということになります。動物...
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カテゴリ : 健康 : |
2018/09/06 (9:00 am) |
肝臓という臓器は莫大なエネルギーを使いながらまさに身体の中の化学工場として24時間八面六臂の活躍をしてくれています。中でも重要な働きのひとつはエネルギーのもとになる物質（燃料）を作り出す仕事です...
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カテゴリ : 栄養素の常識・非常識・「脱」常識 : |
2018/08/30 (9:00 am) |
ダイエットと英会話、ゴルフの教則記事などは年々歳々、というより日々に新たなセオリーがあちこちで語られるものです。英語については、恥ずかしながら数十年に渡って溜め込んだ教則本、解説本、ハウツー本...
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カテゴリ : 知っておきたい健康知識 : |
2018/08/23 (9:00 am) |
鍛えようとする部位によって筋トレにはさまざまなものがあります。たとえばウエイトトレーニングであれば「もうこれ以上耐えられない」と思われるギリギリのところでもう少し、もう少し、と頑張って行うと効...
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カテゴリ : つれづれ : |
2018/08/16 (9:00 am) |
山口県の山中で2昼夜行方不明になっていた2歳の男の子が昨日78歳のボランティアの男の人に無事救出されたそうです。何でも救出活動開始からわずか30分での発見だということで、そのおじいさんの直感力には...
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カテゴリ : 知っておきたい健康知識 : |
2018/08/02 (9:00 am) |
食事をしばらくしないでいると空腹になってきます。空腹というとおなかが空っぽになっている状態を連想しますが、実際にあるのは空腹というより空腹感です。空腹感を呼び起こす引き金のひとつのファクターが血糖値です。
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カテゴリ : つれづれ : |
2018/07/26 (9:00 am) |
赤ちゃんが「赤ちゃん」と呼ばれるのは皮膚の色が本当に赤く見えるからでしょう。ではなぜ赤ちゃんが赤いのか？それには赤ちゃんの身体にたくさん含まれている褐色脂肪細胞という細胞の色が影響...
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カテゴリ : つれづれ : |
2018/07/19 (9:00 am) |
暑中お見舞い申し上げます、という言葉があいさつことばではなく本当に切実なものに聞こえます。この猛暑は何年ぶり、というよりもしかしたら生まれて初めて経験するような暑さかもしれないと思います。
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カテゴリ : 健康のための運動 : |
2018/07/13 (9:00 am) |
ボディビル上級者の写真など見ていますと、（失礼ながら）なんだか鉄の鎧を着たロボットのように見えます。自分と同じホモ・サピエンスという種なのですが、ほんとうに同じなのかと思うくらいすごい筋肉の発...
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