カルニピュアなんでも談話室

CTスキャンの測定そのものは、ものの1-2分ほどだったでしょうか。そして、その日のうちに結果も出ました。

判定結果は、内臓脂肪面積が109㎠、お腹のおへそ周りは86.5cmということで、この2つの数値からのみ見れば「メタボ入門レベル」といったところでした。



もちろん、メタボリックシンドロームの診断基準は、その他にも血圧や血糖値、中性脂肪レベル、コレステロール数値などを評価しなければなりません。

しかし、自分の内臓脂肪の写真というものを目の当たりにすれば、非常に印象的というか、「よし本気で健康管理をやろう！」という気になったことは確かです。

診断からの帰り道、翌日からどういう風に生活を変えてゆこうか、と考えてみたわけです。

（つづく）次の更新は4/17（火）です。