このブログのこと
カテゴリ : 健康 : |
2019/04/18 (9:00 am) |
ついこの間までの季節外れの寒気団のおかげで今年はサクラも長持ちしました。それどころか北部の地方では吹雪いたり積雪があったりと驚きの日々でした。ですが昨日など、同じ北海道で25℃が記...
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2019/03/28 (9:00 am) |
これからお話しすることは、単なる私の工夫と経験に基づくもので科学的に証明されたものではありません。けれども、あながち嘘でもないのです。それはつまり良い夢を見る方法です。
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2019/03/20 (9:50 am) |
前回は「寝ている間に昼間のダメージを修理する」ことについて考えてみました。 ふつうの規模の古い一軒家を取り壊して更地にするのにはおよそのところ100万円ほどかかるようです。一方更地に家...
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2019/03/14 (9:00 am) |
寝ている間というのは身体全体が「何もしていない状態」ではなく、一生懸命夜間作業が行われている状態であることについてこの前かんがえてみました。このタイミングに十分な時間的栄養的な余裕が与えられな...
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2019/03/07 (9:00 am) |
インターネットバンキングやATMが普及したおかげで最近ではそんなことはありませんが、昔は銀行といえば午後3時にシャッターが下りて閉店になってしまったものです。子ども心に銀行の人は楽そうだなあ、と思...
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2019/02/14 (9:00 am) |
若い時には気にも苦にもならなかったようなあたりまえのことが、年齢とともにきつくなってきます。たとえば長時間デスクワークをするといったことについてもしかりで、肩や首、腰、背中などが意外なくらいす...
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2019/02/07 (9:00 am) |
ああ疲れた！そう思いながら寝床に入ることは今も少なくありません。どうしても明日の朝までに終わらせなければならないことがあれば頑張らざるを得ないわけですが、私の年齢にして昨今の経験ではそうして...
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2019/01/24 (3:20 pm) |
人口統計というものは戦争や大きな疫病などがないかぎり、あまり外れることのない未来予測です。河合雅司さんの『未来の年表（講談社現代新書）』によれば、2024年には日本人の3人に1人が65歳になるのだそう...
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2018/12/06 (9:00 am) |
12月に入ると喪中はがきが毎日のように届きます。私の年代の特徴ではありますが、友人や先輩後輩の親御さんが亡くなられたというケース、享年80代中後半から90代前半くらいが最も多いようです。
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2018/11/29 (9:00 am) |
完全な習慣になってしまっていれば別ですが、あまり気にしない一見些細なあれこれについて、私たちは朝起きてから寝るまで右か左か、実にさまざまな選択肢に迫られながら生きています。朝ごはんに何を食べる...
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