2021/08/05 カテゴリ: 健康 コロナ対策兼熱中症対策「ちょっとゆっくりの手洗い」 子どものころは「日射病」になるから帽子をかぶりなさい、とよく言われました。しばらくすると「熱射病」に名前が変わり、現在では「熱中症」になっています。特に日光や熱の放射がなくても締め切った屋内などで気温が上がりすぎるとNGということで熱中症... 続きを読む >
2021/06/24 カテゴリ: 健康 オリンピックと健康のステキな関係 私たちの体内ではガン細胞が毎日何千という数で発生しており、しかもそういう現象(つまり遺伝子のコピーミス)はすでに若いころからはじまっているのだそうです。たとえば中年期以降に大きな腫瘍が発見された場合でも遡ればその腫瘍細胞が最初に生まれた... 続きを読む >
2021/05/13 カテゴリ: 健康 コーヒー好きの人にはちょっと朗報です 「〇〇を食べれば△△に効く」という情報は古今東西玉石混交で耳目にする情報です。得てしてそういう情報は安易に信じ込まない方がよいのでしょうが、今日はあえてコーヒーについて最近読んだ面白そうな論文がふたつありましたので、ぜひお伝えしようと思... 続きを読む >
2021/04/08 カテゴリ: 健康 コレステロールやL-カルニチンでインターフェイスを守りましょう コンピューター用語にインターフェイスという言葉があります。パソコンとモデムやディスプレー、スピーカーユニットなどとをつなぐ接合面、境界面という意味です。昔はしょっちゅうでしたが、今でも時々いざプレゼンをしようとしたときにプロジェクターに... 続きを読む >
2021/02/25 カテゴリ: 健康 「肌身」で感じる健康リスクマネジメント! 個人的なことで恐縮ですが、私は皮膚についてあまりトラブルを感じたことがこれまでになく「保湿剤」の類はいっさい使ったことがありませんでした。ところが昨秋あたりから耳の周辺に痒みと炎症が出てきまして、しだいにそれが首筋や背中に広がるというち... 続きを読む >
2021/02/18 カテゴリ: 健康 ワクチン打つや否や!? 新型コロナワクチンの接種がいよいよ日本でも開始されました。驚異的に速い開発スピードで承認に至ったわけですが、ここで懸念されるのは安全性でした。しかし幸いなことにこれまでのところ他国の様子を見ている限り即座に重篤な副反応などは起きていない... 続きを読む >
2021/01/28 カテゴリ: 健康 新型コロナの高リスクグループの人々はなぜ高リスクなのか? 新型コロナで浮き彫りになった事実のひとつに、重篤化や死亡に至りやすい「高リスクグループ」といわれるカテゴリーがあることが挙げられます。糖尿病やガンなどの基礎疾患のある人、そして高齢者がその典型のようです。なぜそういうことになるのでしょう... 続きを読む >
2020/11/16 カテゴリ: 健康 「内に秘めたる余裕」についての理論 この前アジアサルコペニアフレイル学会という会に参加しました。これは毎年開催国を変えて行われます。昨年は台湾へ行ってきました。今年の予定はホンコンでしたが新型コロナで早々と中止が決定となり、リモート形式に切り替えて昨月末に開かれました。フ... 続きを読む >
2020/11/05 カテゴリ: 健康 新型コロナとは「大政奉還」方式で折り合いをつけたいものです ウイルスやバクテリアなどは世の中の至るところに溢れています。息をするたびに、何かに触れるたびに、また何を食べても飲んでも私たちは微生物に暴露されます。けれどもそれらの大半は身体にはいっていても問題がなくいわば平和裏に折り合いがつけられる... 続きを読む >
2020/10/29 カテゴリ: 健康 少なくとも長寿労働者としては「あの人たち」は、すごい 超高齢化社会が来るということは数十年前からわかっていたことです。そのとおり、今日身の回りを見回してみるとそういう社会の中に住んでいることがはっきりとわかります。こういう変化というものはしかし「何年何月何日からはじまった」ということがはっ... 続きを読む >