L-カルニチンについて 記事一覧

2021/06/17 カテゴリ: L-カルニチンについて

眼も口もカラカラになる・・・!

いかにも年寄り臭い話で恐縮・・・。加齢は時々刻々の変化ですから、それほど劇的に自覚されることはないと思っていました。けれども最近の私の場合、ちょっとデスクワークが重なってくると肩や背中、腰が張ってしまうことはかなり劇的といってよい状況で...
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2021/04/28 カテゴリ: L-カルニチンについて

「宝くじ一等賞に連続当選するヤツ」としての変異株

新型コロナウイルスの変異株がかま首をもたげている状況が続いています。変異というのは遺伝子の突然変異のことです。遺伝子は複製しますが、その複製のプロセスでミスコピーが生じ、それが変異になります。新型コロナウィルスは2週間に一度変異株が生じる...
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2020/12/17 カテゴリ: L-カルニチンについて

脳の代替としての「メモ習慣」

レオナルドダヴィンチは何かにつけメモをつけ、身の回りのこと、観察したこと、アイデア、素描などを手帳に記していたことで有名です。素描の類についてはそのすべてがすでに超一級の貴重な芸術品でもあります。ダビンチのメモはまた彼が左利きだったこと...
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2020/12/10 カテゴリ: L-カルニチンについて

新型コロナにむけてエネルギーの「溜め」を確保!

L-カルニチンは全身に分布していてさまざまな働きをしていますが、なかでも「脂肪燃焼」が最も中心的な機能です。メタボリックシンドロームが高じると心臓病や肝臓病、糖尿病、腎臓病などに進んでしまいますが、これらの疾患は根っこのところ(エネルギー...
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2020/11/26 カテゴリ: L-カルニチンについて

「すぐに体重が増えてしまう」のは先ず喜ぶべきこと

ダイエットしたい!と切望する人にとってみれば体脂肪はまさに撲滅の対象になります。体脂肪は体内の組織のひとつですが、これほど目に見えて増減を観察できる臓器はほかにありません(強いて挙げれば髪の毛くらいでしょうか)。筋肉のボリウムも増減しま...
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2020/07/09 カテゴリ: L-カルニチンについて

L-カルニチンを飲んでも運動しないとやせない、でしょうか?

L-カルニチンが脂肪燃焼に必須の成分であることから、それを飲めばやせる、という連想が働きやすいものです。また、運動しないとやせないのか?という質問もよく受けます。実はこのような問いかけについて私もこれまでずいぶんいろいろと考えてきました。...
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2019/11/21 カテゴリ: L-カルニチンについて

L−カルニチンは「足りていないとき」だけに働きます

たとえば医薬品の場合であれば何の症状もない時に服用しても何らかの反応が起こります。もともと何もない場合におこる反応というのはからだにとって好ましいものは少なく、たいていはなんらかの不具合や不快感を伴います。これがいわゆる医薬品の副作用で...
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