2013年 記事一覧

2013/08/08 カテゴリ: つれづれ

分かる=わかる

この春先から、たまたまブタに関する論文をいくつかまとまって読む機会がありました。そこで改めて、英語にはブタをあらわす言葉が非常に多いことに気付きました。こんな具合です。pig (いわゆる)ブタboar 去勢していない雄豚stag 成熟後に去勢した雄豚...
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2013/08/01 カテゴリ: つれづれ

クジラの赤ちゃんにびっくり

いよいよ8月になりました。今日は海にすむクジラのことでも想像してしばし涼をとってみてください。悠々と泳ぐシロナガスクジラは体長三十数メートルにも及ぶ巨体ですが、この三十数メートルという体長は実に恐竜時代までを含めても最も大きな動物だという...
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2013/07/25 カテゴリ: つれづれ

乾杯!

ブログ 2013年7月25日 アップ分カテゴリー:つれづれタイトル:乾杯!また少し涼しい日が続くようになりましたが、いかがお過ごしでしょうか。そんな中でも暑気払いに誘ったり誘われたりというのも夏という気節の楽しいところかもしれません。ところで、...
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2013/07/18 カテゴリ: 健康

猛暑

東京では昨日一昨日が比較的涼しい気温でしたが、今日からはまた猛暑が戻ってきているようです。私が中学生高校生だったころにも夏は暑かったはずですが、近ごろのように熱中症や猛暑日などの情報が頻繁に流れていたような印象はありません。やはり地球温...
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2013/07/11 カテゴリ: 健康

2分間の呼吸停止!

猛暑の候、お見舞い申し上げます。お変わりありませんか?夏バテをはねかえして今回も「食と眠」の話を続けましょう。さて、食事というものはただ生きるために食べるという以上にそれを楽しむという性質の強いものです。私たちは親しい人と会えば時間をつく...
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2013/07/04 カテゴリ: 知っておきたい健康知識

不眠の二大原因

睡眠をさそう因子は大別して二つあります。ひとつは太陽が昇るのにあわせて目覚め、陽が沈むのにあわせて眠くなるというリズミカルなしくみです。これにはメラトニンというホルモンが関係しています。もう一つは「疲れたら眠くなる」という、これもおなじ...
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2013/06/27 カテゴリ: 健康

食べることと眠ること、似ているところ

早いもので、いよいよあと3日で今年も半分が過ぎてしまいます。みなさまの前半戦はいかがでしたでしょうか?さて前回食事について、一日が始まる前の朝食は少し理屈をくっつけて食べ、、一日が終わりかける夕食にはその時の疲労を癒やすべく自分の味覚嗅...
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2013/06/20 カテゴリ: 食生活

いつ何を食べるのがベストか?

今日はあっさりしたものを少しだけ食べたいとか、脂っこいものでもしっかり食べたいとか、その日その日の体調が食べるべきメニューを導いてくれるというのはかなり合理的な話です。ですからむしろ適当にメニューを選ぶというのではなく、本当に自分は今ど...
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2013/06/13 カテゴリ: 食生活

そのとき食べたいものを食べることについて

ヒトという生き物は唯一、理屈を考えながらものを食べる動物です。ヒト以外の動物は自分の好物を生涯食べ続けます。もっともヒトにしても、栄養についての理屈を知るようになったのはつい最近のことですから、好きなものを食べるということではほかの動物...
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悪い習慣が最も心地よい!というキケン

せっかくいろいろなもので勉強し、理屈的にも納得してはじめた「正しい姿勢」がかえって筋肉の疲労を呼ぶという皮肉な状況を私は経験しました。ここで思い至ったことは、背骨が大きく曲がってしまったお年寄りなどのことです。あんなに腰を曲げていては重...
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