2015年 記事一覧

2015/10/15 カテゴリ: つれづれ

齢を重ねるほど有利なこと

体育の日にちなんで日本人のさまざまな身体能力についてのデータがスポーツ庁から発表されました。この調査が開始されたのは1998年からということですが、全体的にはこの年からずっと右肩上がりで日本人の体力は向上し続けているそうです。とくに75〜79歳...
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2015/10/08 カテゴリ: つれづれ

おとこ脳とおんな脳

男女の違いはたくさんありますが、脳もそのひとつだと言われています。右脳と左脳についていえば、男性は右脳か左脳かのどちらかの一部を使いながら生きていることが多いとのことです。それに対し、女性は左右の脳が同時に働く傾向がある由です。左右の脳...
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2015/10/01 カテゴリ: つれづれ

重要でも緊急でもないこと、こそ重要!?

『七つの習慣』という人生マネジメントについてのベストセラー本があります。ここに説かれていることのひとつに「重要なこと」「重要でないこと」「緊急なこと」「緊急でないこと」の4つについてどのように時間管理をするかという問題があります。ここで説...
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2015/09/24 カテゴリ: 食生活

「複雑な味がわかること」は思ったより重要なこと

舌にはいわゆる五味を感じる受容体があります。五味とは甘味、塩味、苦味、酸味、うま味のことです。味覚については今でもわからないことが多く、つい最近アメリカでは脂(あぶら)のうま味というものを発見(定義)したというニュースを聞きました。脂と...
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2015/09/17 カテゴリ: つれづれ

タイのバンコックにて

先週はタイのバンコックに行ってきました。10年前に一度行ったことがあるのですが、街の風景の変貌ぶりにまず驚きました。さらにびっくりしたのは物価の高さです。コンビニで売られている高級アイスクリームは400円近くもしていました。タイ料理もたくさん...
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2015/09/10 カテゴリ: 健康

健康寿命は自分で伸ばすしかない、という話

前回日本の平均寿命と健康寿命がともに世界のトップになったことについて注目してみました。そして健康寿命と平均寿命の差を計算してみると男女ともおよそ10年になりました。平均寿命を伸ばすというのは主として医学・医療の役割り、もしくは功績と考えら...
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2015/09/03 カテゴリ: 健康

健康寿命も日本がトップ

今年は戦争が終わって70年にあたります。この70年の間に日本の国で劇的に変化したものを挙げればきりがありませんが、平均寿命もそのひとつでしょう。戦災で亡くなるということは非常にアブノーマルなことですので、そういう時代の平均寿命など現在のそれ...
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2015/08/27 カテゴリ: つれづれ

ひと夏の感動

数々の名試合がくりひろげられた高校野球が先ごろ閉幕しました。高校野球は今から100年前にはじまったということです。私が小学校の頃にはいわゆる「スポ根もの(スポーツ根性もの)」が隆盛を極めていたころで、野球、レスリング、柔道、空手、バレーボー...
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2015/08/20 カテゴリ: ランニング記録から

トップマラソンランナーの身体能力

昭和40年の東京オリンピックのマラソンで優勝したエチオピアのアベベ選手はゴールしたあと柔軟体操などしながら「走れと言われればあと20キロくらいは走れる」と答えたそうです。わたしはこのエピソードを小学校の国語の教科書で読みました。当時はまだト...
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2015/08/13 カテゴリ: 健康

わかりにくい味をわかり続けたい!

このごろはテレビをつければ昼夜を問わずレポーター役のタレントさんたちが、あっちでもこっちでも何かを試食しているシーンに出くわします。たいていはひとくち食べて「う〜ん・・・。うまい!!」という感じでまとまっています。前回古代インドから伝わ...
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