このブログのこと
カテゴリ : 栄養素の常識・非常識・「脱」常識 : |
2018/07/05 (9:00 am) |
生まれてから次の世代を残すまでが動物の生命の基本的なパターンです。実際多くの動物は子孫を残したらほどなくこの世を去って行きます。ところがヒトだけは子育てに十数年以上の時間がかかるか...
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カテゴリ : つれづれ : |
2018/06/28 (9:00 am) |
永遠の生命を持った生物はこの世にいるでしょうか？こんなことを言うと「あるわけない」と思われるかもしれません。でも実際にはたくさん存在しています。バクテリア（細菌）はその...
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カテゴリ : 健康のための運動 : |
2018/06/21 (9:00 am) |
私もそのひとりですが、仕事がら机に座ってパソコンに向かっている時間が長い、そんな方は大勢いらっしゃることと思います。楽しい仕事、難しい仕事、気乗りのしない仕事などなど色々ありますが、いずれにし...
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カテゴリ : つれづれ : |
2018/06/14 (9:00 am) |
生きとし生けるものは生まれた瞬間から死に近づきます。もう少し厳密にいえば動物は「次の子孫を設けた段階」から確実に死に向かい始める、ということです。ヒトでも昆虫でも死ぬことによってこ...
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カテゴリ : 健康のための運動 : |
2018/06/07 (9:00 am) |
非常に肥満した人がＬ-カルニチンを摂取すると運動なしでも痩せる場合がある、 という話を前回しました。では一般的な「ちょいメタボ」あるいは「痩せている人」の場合ではどうなるでしょうか。...
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カテゴリ : 健康 : |
2018/05/31 (9:00 am) |
サプリメントを飲んだらグングンやせていく！というようなことを多くの人が望んでおられる、これは本当のことです。実際「Ｌ-カルニチンは運動しないとやせないんですか？」という質問は私が受ける質問のな...
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カテゴリ : L-カルニチンについて : |
2018/05/24 (9:00 am) |
前回Ｌ-カルニチンは摂取してから2-4時間以内に吸収されるのみならず脂肪燃焼の仕事を早速こなしていることについてお話ししました。Ｌ-カルニチンのようなサプリメントは（空腹時にそれ1種類しか飲まなけれ...
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カテゴリ : L-カルニチンについて : |
2018/05/17 (9:00 am) |
Ｌ-カルニチンは運動前に摂取すると運動後の安静時（2〜4時間）に脂肪の利用が高まることが実験により確かめられています。口から摂取したサプリメントは食道から胃に滑り込んでほどなく十二指腸に送り込ま...
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カテゴリ : 知っておきたい健康知識 : |
2018/05/10 (9:00 am) |
薬にはどんなものでもいつ飲むのか？ということが指示されています。たとえば抗生物質などは「4時間おきに摂取」などと決められています。これは本来異物である薬が体内で時々刻々代謝分解され...
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カテゴリ : つれづれ : |
2018/04/26 (9:00 am) |
少し前、中国に行きました。お昼ごはんの時間、知人に連れられてとあるビルの食堂に行きました。一種の社食のようなものですが、なんとも大きな食堂でした。ごった返す人の話し声...
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