2006/05/09 カテゴリ: メタボリックシンドローム

厚生労働省から発表された、メタボリックシンドローム調査結果

メタボリックシンドロームに関する実態調査結果が、厚生労働省から発表されたというニュースが、今朝(2006年5月9日付け)の各紙朝刊の1面トップで扱われました。(メタボリックシンドロームについては、2月、3月のブログでも触れていますので、そちらもご...
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2006/05/02 カテゴリ: 高齢者・療養中の方

自分の人生の終末に関心あり

「少子高齢化社会」や「QOLの向上」が、昨今、あらゆる場面において、さかんに話題になっています。これは、環境問題・教育問題などと同じように、大きなスケールの社会問題です。しかし、わたしたち個々人が、それらについて問題意識をもち考えてみますと...
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2006/04/18 カテゴリ: 健康のための運動

運動にはいろいろあります

正確な定義はともかく、一口に「運動」といっても、様々なタイプに分かれます。「オリンピックに代表されるアスリートによって行われる、競技としてのスポーツ」、「専門家ではないがかなり気合を入れて行う、学生や社会人のクラブ活動、フルマラソンやト...
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2006/04/07 カテゴリ: ダイエット

永年ダイエット

「期間限定ダイエット」に対して「永年ダイエット」と私が呼んでいるのは、短期集中的に一定の期間だけ行うダイエットではなく、人生を通じて体重管理(ウエイトマネジメントっていうものですね)を行うことです。こちらの方はアスリートや花嫁さんではなく...
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